チネイザンについて
私自身の妊娠や、 身体と心への良い変化を もたらしてくれた チネイザン。
チネイザンとの出会いを 回想しつつ、 チネイザンについて説明します。
チネイザンって何？
皆さん、
「チネイザン」ってご存知ですか？
私が大好きなセラピー、
チネイザン。
ざっくり言うと、
お腹の
デトックスオイルマッサージ
ですが、
古くからタオに伝わる
気功療法の一つで、
お腹へのタッチを中心とした
ホリスティックなセラピー。
こちらの説明がとても詳しいです
→ たまよろ庵
今は日本でも
レベルの高い指導が
受けられます！
わたしとチネイザンとの出会い
5年前、洋服の販売員をしながら 転職も視野に入れて 、
整体の勉強会に通っていました。
「ボディワークは楽しいし、
喜ばれるし、
私に向いているな！ 」
そんな中、ネットで
「チネイザン」に出会います。
内臓をマッサージする事で
感情の解放にもなる…！？
まだ受けた事が無く どんなものか知らないのに 、
その言葉がいつまでも
頭の中でリフレイン。
仕事を辞めたら絶対に
タイでチネイザンを
勉強する！！
と心に決めました。
ついにチネイザンを学びにタイ・チェンマイへ
退職後、ドキドキしながら 人生初めての海外旅行、 たった一人でチェンマイへ。
夢に見たチネイザンクラスで 、
毎日お腹を揉み揉みし続ける
幸せな日々！
女性のお腹は柔らかく
温かそうに見えて
よく探ってみると、
硬さや冷えた部分がある！
チネイザンでは
臓器に感情が蓄積される、
という考え方です。
例えば肝臓は怒り、
小腸・心臓は焦り、など
私は肝臓が硬かったので
「最近腹が立つ事があったの？」
なんて聞かれながら
練習し合っていました。
同じクラスの皆、
5日間の初めと終わりでは
お腹の柔らかさと温かさが
全然違っていました！
その変化に感動！
理想のお腹は
つきたてのお餅のような 弾力と
柔らかさ。
さすが、先生は理想のお腹を
していました。
チネイザン後の変化
便秘や便の出、
生理痛に関しては
かなり良い反応をいただきますし
感情面に関しては、
まだ深い体感は無いですが
帰りの車中で号泣された方も。
何より、
お腹を丁寧に施術する事で
身体と心と、深い部分の癒しを
感じるのが
施術していて幸せな瞬間です。
お腹との対話
ですね。
他の方のブログでは
妊活にも
よい報告を聞く事が多いようで
(個人差があります)
私自身もタイから帰ってきて
すぐに妊娠した事もあり
もっと勉強を深めていきたいと
思っています。
毎日
自分で
セルフチネイザンしていたら
妊娠検査薬より前に
妊娠を確信出来たりして、
セルフケアとしても、
とてもいいと思います。
参考記事：妊娠中に体感した赤い嵐
しかし、妊娠前は
ふわふわだった
私のお腹も
産後、子供の世話と家事に
てんやわんやの内に
すっかり硬くなっていて！
産後のケアは本当に大事だ…！
と思っています。
それでは、 読んでいただき ありがとうございました！
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